Tentu ada sebab mengapa sesaorang itu marah tanpa sebab tidak mungkin kita bisa marah?. Marah bersifat alami dan normal namun marah tidak timbul dengan sendirinya. Ia merupakan respon dari seseorang ketika mendapat ancaman, perlakukan tidak adil, kebohongan dan manipulasi oleh orang lain. Dengan kata lain marah timbul kerana batas-batas emosi yang kita miliki telah terganggu . Secara internal, marah boleh terjadi ketika menghadapi masalah-masalah pribadi, mengingat peristiwa yang sangat mengganggu fikiran, kekecewaan pada situasi tertentu. Sementara secara eksternal, marah kerana hak-hak peribadinya diperlakukan tidak adil . Apakah dengan demikian amarah sebagai emosi yang negatif?

Adakah anda seorang pemarah atau anda hanya marah jika sesaorang menganggu kehidupan anda?